Archive for January, 2012
January 31, 2012 at 19:51 · Filed under LCHF
Dagens måltider bestod av:
Frukost: En hallonsmoothie
Lunch: Omelett med knaperstekta bacon
Fika: Kaffe och en liten bit mörk mintchoklad
Middag: Mozarellabiffar med brunsås. Avocado och sallad
Kvällstugg: Brieost och mineralvatten
Så här såg mitt matintag ut idag. Och jag måste ju säga att fy fabian vad gott allt har smakat. Vi skall inte prata om mozarellabiffarna i brunsåsen… Jisses, t om. så jag skulle kunna äta det utan att gå på LCHF.
Recept på dessa hittar ni HÄR
Nu tar jag kväll och så ses vi imorgon, glöm inte BLOPPISEN!!!
January 31, 2012 at 13:29 · Filed under Bloggen, Graviditeten, LCHF, Min vardag
21 december 2011
Jag är så himla glad att jag har er. Ni är så otroligt snälla som tar er tid att lämna tips och råd till mig. Vare sig det gäller mig eller Vega. Att ha en blogg kan ibland vara värt all tid man lägger ner på den. Speciellt som nu när jag försökt mig på LCHF metoden.
Och idag fick jag ett kanontips på något som heter Tuplermetoden, och när jag gick in och Googlade om det så fick jag upp en artikel från tidningen MAMA och allt det som stod i artikeln passade in på mig.
Jag är absolut en av dessa kvinnor drabbade kvinnor! Men jag skall göra något åt detta, jag vill inte gå med uppsvälld mage. speciellt inte när det påstås att det går och göra något åt det. Så jag skall ge det ett försök.
Rotade fram mitt graviditetsbälte och drog det runt magen för att dra in mina magmuskler och så har jag gjort några “Hissen” övningar och känner redan någon form av träningsvärk i magen… Gött!!!
Sen hittade jag en annan tjej som skrev på ett forum (Familjeliv) att hon utförde “Hissen” i tre dygn och sen var hon av med sin mage!!!!
Så nu är det hissen som gäller och no more sit-ups.
Lillasyrran76
“Tuplermetoden går ut på att man andas in, spänner ut magen, andas ut och drar in magen så långt det bara går. Som om naveln dras in hela vägen till ryggraden. Så håller man, och kniper musklerna kring naveln så många gånger man kan (enligt Tupler 100 ggr per session men jag klarar bara 30) och upprepar så ofta det går. Gärna så att det blir 1000 knip per dag. Skaffa ett brett stödbälte eller bind en sjal runt midjan som stöd för musklerna, tänk på att du alltid stiger i och ur sängen från sidan, så att det INTE blir situpsövning av det hela. Gör inga situps, det bara förstör. Dra in och spänn magmusklerna när du nyser, snyter dig, lyfter barnen osv.”
January 31, 2012 at 11:12 · Filed under LCHF
Dagens frukost bestod av en Smoothie, en mycket god, men väldigt mättande. Så jag orkade aldrig dricka upp den. Till lunch får det bli omelett och bacon. Och sen ikväll blir det Mozarellabiffar med gräddsås och en god sallad, de andra får potatis.
Igårkväll hade jag det lite jobbigt. För jag var småhungrig, och sugen på något. Så jag tuggade lite cashewnötter, men vet inte om det är okej.
Och ni som är lite inne i detta mer än vad jag är. Jag har försökt att läsa mig fram men hittar inte. Morot är ju en rotfrukt, precis som potatisen. Men får man äta den ändå? Jag var nämligen på öppna förskolan igår med Vega och där serverar dom ju kaffe och smörgås. Men det kan ju inte jag äta, så jag hade med mig lite morotsstavar och gnagde på. Men nu i efterhand kom jag ju på att det är en rot…. Snälla tipsa om bra snacks både som småtugg och kvällstugg.
Nu skall Vega få sin gröt, och sen hoppas jag hon sover lite middag så jag kan vika lite tvätt och skicka in lite bilder på Vega till Crimson.
January 30, 2012 at 9:49 · Filed under LCHF
Japp, idag gäller det!
Jag har precis fått i mig min första LCHF-frukost. det blev Turkisk yoghurt, müsli, pumpakärnor, blåbär och hallon. Trots att jag bara klickade upp två matskedar yoghurt så orkade jag inte allt. Jäklar vad mättande det var.
Lina, en väldig väl besökt bloggtjej tipsade mig om en skitbra sida. Leva med LCHF heter den och där kan man hitta måna recept, tips och annat. Frukosten tycker jag är svårast att komma på. Men nu när jag har den sidan så har jag hittat massa gott. Imorgon skall jag göra en Smoothie och jag längtar redan…haha.
Ikväll tänkte jag lägga upp lite klipp på Vega… Mest för att mina släktingar som bor nere i Skåne skall kunna se hennes utveckling.
Och glöm inte BLOPPISEN!
January 29, 2012 at 18:10 · Filed under Bloppis
Då kör vi!
Jag säljer bara sånt jag själv skulle vilja köpa! När du har “vunnit” ett plagg mailar jag dig slutsumman inkl frakten och mina kontouppgifter. Köparen står för frakten.
Kommentera i kommentarfältet med siffran på plagget/plaggen du vill köpa.
1 ) Söt rosa heldress från NEXT BABY. Stl 56 (up to 1 month).
PRIS: 20 kronor
2 ) Vit pyjamaspåse. Stl 50-60 från Joha. Aldrig använd.
PRIS: 40 kronor
3 ) Rosa leggings med spetskant. Stl 56 från Lindex.
Pris: 20 kronor
4 ) Vita leggings med volanger i baken. Stl 56 från Lindex.
PRIS: 30 kronor
5 ) Grå bodyklänning med spetskrage. Stl 62 från H&M.
PRIS: 20 kronor
8 ) Cerisrosa velourbyxa. Stl 62 från Name it.
Pris 20 kronor
11 ) OnePiece röd, marinblå med vita stjärnor. Stl 62 från KappAhl.
Pris: 40 kronor
12 ) Fodrad overall i mjuk och kraftig fleece. Knäppning och dragkedja längs med sidan. Marinblå, röd med vita prickar. Stl 62
PRIS: 70 kronor
LYCKA TILL!
Ps. Alla pengar går direkt in på Vegas konto eftersom det är hennes kläder!
January 29, 2012 at 0:13 · Filed under Min vardag, Vega 0-4 mån
Vega vaknade en gång i timmen i natt, och jag vet inte om det beror på tanden, magen eller bara att hon är orolig. Men när klockan var 05 var jag så trött att jag inte visste om jag var vaken eller sov. Och Vega stod på alla fyra i sin säng och skrattade åt sin nalle. NEJ nej neeeej… Jag är inte redo för att gå upp så tidigt på morgonen.
Så det var bara att ta upp henne och låta henne ligga vid tutten tills hon somnade. En timme tog det. Sen sov hon till kl 8.30 och då sparkade jag upp mannen. Och jag fick sovmorgon till kl 11, och det tackar jag för. Hoppas hoppas att denna natten blir bättre, annars får älskling hjälpa mig. Jag blir knäpp av att bara sova varannan timme och sen sitta uppe ca 20 min och mata henne.
Så nu skall jag krypa till sängs. Jag och min uppsvällda mage. Tur man skall ta tag i det här med maten på måndag. Skäms när jag tittar ner i godisskålen och ser hur mycket jag tryckt i mig. Skall be min man ta bilder på mig i morgon också så jag kan få lite före- och efterbilder.
Imorgon skall jag även ta tag i Bloppisen… Har tagit bilder på kläderna, så jag skall bara slänga upp dom. Håll utkik!
Godnatt!
January 28, 2012 at 23:56 · Filed under Tävlingar
Jag tävlar hos ENDENISE om en SwingCar, tävla HÄR du med!!!
January 28, 2012 at 14:02 · Filed under Roligt
Kan man bli annat än glad när man får en sådan här kommentar? Hela jag sken upp när jag läste vad Joanna hade skrivit. Man blir så glad när man får cred för vad man gör. För just nu känns min blogg så tråkig eftersom jag inte hinner blogga lika mycket pga Vega.
Men nu har jag fått massa pepp tack vare Joanna och självklart skall jag blogga MER… med bilder!
January 27, 2012 at 10:40 · Filed under Bloppis
Funderar på att ha en ny bloppis i helgen, håll utkik för denna gången är det fasta priser. Så först till kvarn!
Next entries »
